entrenador personal

Entrenador Personal o Personal Trainer

Día a día son mas las personas que hacen deporte de manera continua y de forma cotidiana, ya sea una vez por semana, diariamente o con la frecuencia que quieran, simplemente lo hacen para mantener y conservar su estado o forma física.

¿Un entrenador personal? Son muchas las personas que se hacen esta preguntan y la respuesta debería ser siempre sí.

Un entrenador personal o personal trainer te ayudara a seleccionar y llevar un plan adecuado para ti. Ya sea para adelgazar o para aumentar masa muscular, el entrenador personal esta altamente cualificado para garantizar resultados.

¿Buscas adelgazar? ¿Aumentar masa muscula? ¿mejorar condición física? Sean cuales sean tus objetivos, un entrenador personal te ayudara a conseguirlos.

¿Quien es un personal trainer o entrenador personal?

Es un profesional de las actividades físicas que trasmite como hacer el ejercicio, supervisa los movimientos y su correcta realización.

Además, debe motivar a sus alumnos y ayudarles a progresar en sus objetivos, proporcionando un acompañamiento individual y personal.

Por lo general, el entrenador personal o personal trainer se desplaza al domicilio del cliente o interviene en el gimnasio.

El entrenador personal también ofrece consejos nutricionales para conseguir una alimentación sana, completa y balanceada.

Un entrenador personal o personal trainer no siempre es superficial y un tipo fornido con músculos prominentes (que los hay). El entrenador personal es mucho mas que eso, es un profesional que cuenta con estudios que certifican que esta preparado y habilitado para dar clases. Es un perfil polivalente y cualificado, con conocimientos deportivos y físicos, que sabe como llevar a cabo un entrenamiento personal.

Una de las motivaciones para contratar un personal trainer o entrenador personal por lo general suele ser “ponerse en forma”. También puede estar orientado a un plan de perdida de peso para personas con sobrepeso que quieran mejorar su aspecto físico.

En entrenador personal ayuda a personas con sobrepeso como a personas en forma, como deportistas que necesiten una preparación física.

El entrenador personal define cuales ejercicios aeróbicos y de fuerza son perfectos para ti. Si buscas resultados rápidos y garantizados, un entrenador personal o personal trainer es tu mejor opción.

¿Individual o grupal? 

Puedes contratar un entrenador personal o personal trainer de manera individual o grupal. No debes preocuparte por la modalidad que elijas, por lo general los entrenadores personales son profesionales que saben dedicar el tiempo necesario y ofrecerte una experiencia personalizada, independientemente estés en un grupo.

Primeros pasos con un entrenador personal

Lo primero que debe hacer un entrenador personal es un examen físico para determinar el programa de entrenamiento a realizar. Conocer la disponibilidad de su alumno y los objetivos que se quieren lograr. A partir de aquí, cada plan de entrenamiento podrá ir cambiando en función al progreso del alumno.

Tu entrenador personal te ayudara a tener la voluntad para ir constantemente al gimnasio o hacer tus rutinas diarias de ejercicio. Se esforzara para que sus clientes mejoren las técnicas de ejercicios y posturas, garantizando que las rutinas de ejercicios se realicen de forma correcta y segura.

Un personal trainer te ayuda a evitar lesiones típicas de cuando hacemos ejercicios o rutinas solos sin el acompañamiento profesional. Un mal movimiento, una mala respiración o un movimiento muy rápido pueden llegar a ser trágicos y evidentemente contraproducente.

Beneficios

Parecen obvias ¡por supuesto! Pero siempre hay alguno que necesita leerlo. Practicar una actividad física de manera constante además de ser bueno para la salud, te permite relajar el organismo. Mejora la resistencia física, regula la presión arterial, ayuda a mantener el peso corporal, mejora la flexibilidad y la movilidad de las articulaciones.

Además de los beneficios psicológicos, aumenta la autoestima, mejora tu imagen física, reduce la depresión, rebaja la tensión y estres.

Son muchísimos los beneficios y nadie mejor que un personal trainer para lograr conseguir sacar el máximo provecho del ejercicio.

Ya sea para perder peso o ganar masa muscular, el ejercicio y un buen entrenador personal es la dupla perfecta.

Con los entrenadores personales conseguirás un asesoramiento diseñado específicamente para ti, mejorando tu condición física y estado general de salud.

¡Ya no hay excusas para estar en forma!

Witrainer para usuario y para los entrenadores personales

Con Witrainer tendrás una plataforma de comunicación continua con tu entrenador personal o personal trainer. Como usuario podrás recibir todas las rutinas de ejercicios diseñadas por tu entrenador personal. Calendario de ejercicios o workouts, dietas, imágenes o videos de cualquier ejercicio, graficas de evolución continua y mucho mas.

Como entrenador personal podrás llevar la gestión completa de tu cliente o alumno. Organizar rutinas personalizadas para cada uno, notificaciones push vía app, mensajería en tiempo real, incluso la gestión administrativa. Todo en la nube y con acceso 24/7/365 desde ordenador, Tablet o dispositivo móvil (con app para iOS y Android).

Con witrainer podrás decir adiós a los anticuados o obsoletos cuadros de Excel, o recurrir a varias plataformas online. Simplemente es el software total, el todo en uno para la gestión diaria de tu negocio.

El objetivo de Witrainer

Witrainer te mantendrá actualizado siempre sobre el entrenamiento personal y entrenadores personales o personal trainer, ofreciendo siempre a los mejores profesionales de sector.

En cualquier ciudad en la que te encuentres siempre tendrás una amplia oferta de actividades físicas y deportivas para ti.

Desde Witrainer te mantendremos informados y actualizado de eventos, centros deportivos, gimnasios y por supuesto de los mejores entrenadores personales.